"O estúdio da Andreza pra mim é o melhor lugar do mundo para me exercitar. Arrisco dizer que sou uma das suas alunas mais antigas. Pois tenho a alegria de ter essa profissional super competente, dedicada e querida como minha profe há quase 8 anos. Desde o começo eu amei suas aulas, porque me ajudam a superar meus limites e fazer movimentos e posturas que jamais pensei conseguir. O Pilates me faz bem em tudo."

"Sou corredora e tive uma lesão difícil de melhorar e que me impedia de voltar aos treinos. Depois de começar o Pilates fui sentindo meu corpo cada vez mais fortalecido, alongado e preparado para os impactos da corrida! Hoje faço meus treinos sem dor e com uma performance bem melhor! "

"Procurei o Pilates por indicação médica, para aliviar dores na coluna e uma fascite plantar. Havia feito alguns tratamentos mas nada tinhar resolvido. Em poucas aulas me surpreendi. As dores melhoraram significativamente e em seguida sumiram. Ainda ganhei flexibilidade, força muscular e muita qualidade de vida. A prof Andreza é competente, super animada e dedicada."

"Após quase ficar travado e sem andar, iniciei o pilates e, "magicamente", após alguns meses a minha dor na lombar já não incomodava tanto. Mas além disso, o preparo físico que o Pilates proporciona é sensacional. Pretendo não parar nunca! E, claro, as aulas da Andreza e todo o acompanhamento é fundamental. Recomendo de olhos fechados."

"Iniciei o pilates por recomendação médica. Por causa de uma hérnia e um problema no quadril. Só tenho a agradecer a Andreza e ao estúdio! O método me ajudou muito a ganhar flexibilidade e mobilidade. Minha evolução é muito nítida. Sem contar o ganho de força profunda que o método proporciona também. E toda aula tem exercícios diferentes que te desafiam mais. Gosto muito e sempre recomendo"

"Comecei o Pilates por recomendação médica devido a dores na lombar, mas acabei me apaixonando pelo método. É um exercício que proporciona força, equilíbrio, alongamento e definição da musculatura. Tudo de bom!"

"A maioria dos tratamentos para hérnia de disco falham em encontrar uma resolução definitiva para o problema, felizmente com o auxílio da professora Andreza, consegui uma regressão significativa em minha hérnia, fazendo desnecessária a cirurgia."

"O pilates para mim é uma questão de saúde, pois tenho uma prótese na lombar. Com as aulas consegui perder peso, melhorar meu humor, fortalecer minha coluna e fazer remissão da diabetes, algo que sem o exercício físico seria impossível. Tive ruptura parcial dos ligamentos do joelho em dez/19 e precisei do pilates mais do que nunca. Mesmo com a pandemia, a Andreza se reinventou para continuar me atendendo on-line. Super recomendo essa profissional competente e pessoa amorosa que há dois anos me ajuda, me melhora e me faz sorrir cada vez mais!"

"Comecei no Studio me recuperando de uma lesão no tornozelo... fora de forma... acima do peso... desanimada... Hoje, só tenho a agradecer, pois minha melhora geral é visível. Consegui o fortalecimento necessário, já não sinto dores no tornozelo e não tive outras ocorrências, o que era frequente."